Եռամարտը սպորտաձև է, որը ներառում է տարբեր մկանային խմբեր և մարմին: Բազմ սպորտային մրցավազք, որը բաղկացած է լողից, հեծանվավազքից և վազքից: Ներքեւի տողն այն է, որ բոլոր փուլերը մեկ առ մեկ անցնեն: Վերջերս այն դառնում է ժողովրդականություն տղամարդկանց և կանանց շրջանում: Ճիշտ մարզվելը պահանջում է սպորտային սարքավորումներ և հագուստ: Լողի համար անհրաժեշտ են լողազգեստներ կամ թաց կոստյում (որն ընտրվում է կախված ջրի ջերմաստիճանից։ Հեծանիվ, հեծանվային սաղավարտ, հեծանվային ակնոցներ մարզիկները օգտագործում են առանց սեղմակով ոտնակներով՝ լավագույն արդյունքի համար։ Սպորտային հագուստ՝ վազքի և եռամարտի կոշիկներ։ Վազքի համար։ Շոգ եղանակին խորհուրդ է տրվում օգտագործել գլխարկ։
1. Garmin Forerunner 935-ը 2018 թվականի լավագույն ժամացույցն է
Սա եռամարտի վերջնական ժամացույցն է: Հենց այս սարքն է այսօր համարվում Garmin-ի լավագույն տարբերակը: Ժամացույցը հագեցած է ամենաշատըգործառույթներ այս սարքի դասում: Բարակ դիզայնը, թեթև քաշը, հիանալի երկարակյաց մարտկոցը թույլ է տալիս 24 ժամ օգտագործել Garmin triathlon ժամացույցը՝ օգտագործելով GPS:
Forerunner 935-ը կարող է հետևել լողի վիճակագրությանը: Հաշվեք ձեռքի հարվածների քանակը, արագությունը և հեռավորությունը: Վազքի համար տրամադրվում է արագության, հեռավորության և արագության հետևում (վազքի ընթացքում գետնին դիպչող ոտքերի թիվը): Արտադրողները չեն մոռացել գոլֆի, դահուկների, թիավարության և հեծանվորդների մասին: Ժամացույցը ճշգրիտ չափում է բարձրությունը՝ օգտագործելով բարոմետր, սրտի զարկերի հաճախականությունը և կարող է ավտոմատ կերպով վերբեռնել մարզումների արդյունքները Wi-Fi-ի միջոցով:
Ժամացույցը կարող է նավարկության շնորհիվ հաշվել քայլերը և օգնել երթուղիներին, ինչպես նաև կարող է դառնալ անփոխարինելի օգնական ֆիթնես սենյակում: Արժեքը՝ սկսած 500 դոլարից՝ արտադրողի կայքում։ Մարմինը պատրաստված է մանրաթելերով ամրացված պոլիմերից։ 240 x 240 պիքսել թույլատրությամբ էկրանը պաշտպանված է ամուր ապակիով՝ վնասների նկատմամբ դիմադրողականության բարձրացմամբ։ Քաշը՝ 49 գ: Ներկառուցված հիշողություն՝ 64 ՄԲ։
Հաճախորդների կարծիքներն ունեն ժամացույցներից գոհունակության ամենաբարձր տոկոսը:
2. Garmin Fenix 5
Հարկ է ուշադրություն դարձնել հայտնի արտադրողի այս մոդելին, որը հայտնի է մարզիկների համար իր որակյալ արտադրանքով։ Fenix 5-ը դասվում է եռամարտի ժամացույցների վարկանիշում՝ որպես Forerunner 935-ի ավելի թանկ փոխարինում: Գրեթե նույնական հատկանիշներով, Fenix 5 շարքի մոդելը սկսվում է $650-ից: Բարձր գինը բացատրվում է ավելի դիմացկուն պատյանով, սակայն մեր վարկանիշում սրանքՍրտի հաճախականության մոնիտորով եռամարտի ժամացույցները երկրորդ տեղում են՝ իրենց ավելի մեծ քաշի և հաստության շնորհիվ, ինչը թերություն է եռամարտիկների համար։
Արտաքնապես ժամացույցը գրեթե չի տարբերվում Forerunner 935-ից, սակայն կա տարբերություն՝ 935-ը պատրաստված է պոլիմերից, ինչի շնորհիվ սարքն ավելի բարակ և թեթև է դարձել։ Fenix 5-ը պատրաստված է չժանգոտվող պողպատից։ 240 x 240 պիքսել թույլատրությամբ էկրանը պաշտպանված է շափյուղա բյուրեղով։ Քաշը երկու անգամ գերազանցում է իր նախորդին և կազմում է 98 գ Հիշողություն՝ 16 ԳԲ։
3. Garmin Forerunner 735XT
Երրորդ տեղում Garmin-ի հերթական եռամարտի ժամացույցն է: Այս մոդելը կարելի է համեմատել 935-ի հետ, բայց որոշ պարզեցումներով։ Ժամացույցը չունի գոլֆի ռեժիմ և բարձրաչափ (բարձրության չափում): Բայց դրանք թեթև են, բարակ և ունեն եռամարտի համար անհրաժեշտ բոլոր հիմնական հատկանիշները, ներառյալ բազմասպորտի ռեժիմը, բաց ջրի հետագծումը և լողավազանի հետևումը: Ժամացույցն աջակցում է նաև հոսանքի հաշվիչին և հեծանիվների կադենսային աքսեսուարներին:
Այս մոդելի արժեքը սկսվում է $350-ից։ 215 x 180 պիքսել թույլատրությամբ էկրանը պաշտպանված է քերծվածքներից դիմացկուն ապակիով։ Մարմինը պատրաստված է սիլիկոնից։ Քաշը՝ 40,2 գ։
Մարտկոցը բավականին պատշաճ է և թույլ է տալիս ժամացույցին աշխատել GPS ռեժիմում մինչև 14 ժամ: Այս մոդելի միջոցով դուք կարող եք ստեղծել հատուկ մարզասրահի մարզման ռեժիմներ, որոնք չափում են արագությունը, վազքը և քայլի երկարությունը: Լողի չափումը ներառում է հեռավորությունը, արագությունը, լողավազանի շրջանների քանակը և ձեռքի ալիքների հետևումը: Բոլոր ռեժիմները կարող ենմիացրեք մրցույթի գործառույթը և փորձեք գերազանցել ձեր սեփական ձեռքբերումները։
4. Suunto Spartan Sport
Հաջորդ ժամացույցը ցուցակի մեջտեղում է։ Suunto եռամարտի ժամացույցների նոր տեսականին աջակցում է բազմասպորտային ռեժիմին: Ինչպես նախորդ ժամացույցը, այս մոդելը նույնպես հագեցած է սրտի աշխատանքի մոնիտորով, որը հետևում է լողավազաններում և բաց ջրերում լողալուն, ձեռքերը թափահարում է: Spartan Sport-ը նախապես բեռնված է ավելի քան 80 խաչաձև մարզումների գործունեության ռեժիմներով (շրջանաձև, բարձր ինտենսիվությամբ մարզումներ՝ առանց հանգստի և նվազագույն հանգստի): Մարզաձևերից յուրաքանչյուրը, որով մարդը խաղում է, կարող է ծրագրավորվել մարզումների և արագության ռեժիմների միջև ընդմիջումների համար:
Ժամացույցների արժեքը տարբերվում է ամբողջ աշխարհի խանութներից, սակայն գինը սկսվում է $550-ից: Spartan Sport-ի քաշը 70 գ է, չժանգոտվող պողպատից շրջանակ, պոլիամիդային կորպուս (պլաստմասսա՝ հիմնված ձուլման մակրոմոլեկուլային միացությունների վրա, որոնք օգտագործվում են ավիացիայի, մեքենաշինության, բժշկության և ավտոմոբիլային արդյունաբերության մեջ), պաշտպանիչ էկրանի ապակի (320 x 300 լուծաչափ)՝ պատրաստված հանքային բյուրեղից, սիլիկոնե ժապավեններ։.
Մարտկոցը այնքան դիմացկուն չէ, որքան մենք կուզեինք, GPS-ը միացվածով կյանքի տևողությունը մոտ 10 ժամ է: Հարմար չէ մարաթոնյան մարզումների համար, բայց հիանալի է եռամարտի հիմնական մարզումների համար:
5. TomTom Spark 3
Այս մոդելն ունի հիմնական եռամարտ սպորտային գործառույթներ, ներառյալ լողի, հեծանվավազքի և վազքի գործառույթները: Գինհիմնական հավաքածուն սկսվում է $130-ից:
Ժամացույցի առավելությունները ներառում են թեթև անհատական դիզայն, թեթև և բարակ մարմին: Բացասական կողմերը ներառում են բազմասպորտային ռեժիմի բացակայությունը, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է ոլորեք ցանկը և սկսեք նոր գործունեություն եռամարտ անելիս: Թերությունները ներառում են անհամատեղելիությունը հեծանիվների դինամոմետրերի հետ, հետևաբար, դուք կարող եք մոռանալ կադանսի մասին:
Բայց Spark 3-ը կարող է հետևել լողավազաններում (բայց ոչ բաց ջրում) լողալուն և չափել հեռավորությունը, հաշվել ձեռքի ալիքները և հաշվել շրջանները: Հեծանվային ռեժիմում արդյունքներին կարող եք հետևել ինչպես դահլիճում, այնպես էլ բաց երկնքի տակ։ Վազելու համար կա արագացուցիչ՝ ներսում, իսկ GPS՝ դրսում վազելու համար։ 50գ թեթև քաշը նույնպես առավելություն է։
6. Polar V800
Այս մոդելը նորագույնը չէ, այն արդեն մի քանի տարեկան է, բայց իր գոյության ընթացքում ժամացույցը հաստատվել է որպես վստահելի սարք՝ սրտի բաբախյունի ճշգրիտ չափմամբ մարզումների վերլուծության համար։
Polar V800-ն ունի ստանդարտ եռամարտի առանձնահատկություններ, ներառյալ բազմասպորտի ռեժիմը, լողավազանի և բաց ջրերում լողալու հետագծումը, հեծանվային աքսեսուարների աջակցությունը և բարակ դիզայնը:
Ինչպես եռամարտի ժամացույցի մյուս եղբայրները, այս մոդելն աջակցում է ակտիվության հետևում և խելացի ծանուցումներ, երբ զուգակցվում է սմարթֆոնի հետ, բայց այն, ինչն այն առանձնանում է մնացածից, սրտի զարկերի ճշգրիտ չափման համբավն է: Այս ժամացույցի միջոցով դուք կարող եք իրական ժամանակում վերահսկել ձեր սրտի զարկերը նույնիսկ ընթացքումլող, գործառույթ, որը հասանելի է միայն Polar ժամացույցների վրա: Այս ժամացույցի տվյալների հիման վրա, օգտագործելով ընկերության ծրագրակազմը, կարող եք հետևել սրտի ծանրաբեռնվածությանը յուրաքանչյուր առանձին մարզման ժամանակ: Սարքի գինը մի ժամանակ 500 դոլար էր, սակայն այդ ժամանակվանից իջել է և գտնվում է 380 դոլարի մակարդակում՝ շուկայում ունեցած փորձի շնորհիվ։
7. Timex Ironman Sleek 150
Ironman եռամարտի ժամացույցները չունեն GPS, ինչը, անկասկած, մինուս է, բայց այս մոդելը հայտնվել է լավագույնների ցանկում՝ շնորհիվ ընկերության որակի և մատչելիության համբավի (դրանց գինը արտադրողի կայքում 82 դոլար է):. Timex-ը մեծ ժողովրդականություն էր վայելում եռամարտիկների շրջանում 30 տարի, մինչև այն սկսեց գերիշխել GPS ժամացույցների շուկայում: Եթե դուք առանձին գնահատական տաք ժամացույցների համար առանց GPS-ի, ապա այս մոդելը կզբաղեցնի առաջին տեղը։
Ժամացույցի պատյանը հավաքված է պոլիմերային նյութից։ Սարքն ունի բարակ դիզայն, թեթև քաշ (59գ): Ինչպես վարկանիշի բոլոր ժամացույցները, Ironman Sleek 150-ը թույլ է տալիս սուզվել 100 մետր խորության վրա: Սարքը բավականաչափ հիշողություն ունի 150 շրջան անգիր անելու համար, ինչի մասին հուշում է հենց մոդելի անվանումը։ Կա սենսորային էկրան, որը թույլ է տալիս դիպչել էկրանին՝ ժամաչափը նոր շրջան սկսելու համար:
Ժամացույցը կարող է ծրագրավորվել այնպես, որ հետևի ինտենսիվությանը վազքի կամ մարզման ժամանակ, օրինակ՝ դուք վազում եք մեկ շրջան 5 րոպեում, և երբ այն կարգավորեք, ժամացույցը ձեզ ձայնային ծանուցմամբ կտեղեկացնի, որ ժամը մեկին շրջանն արդեն անցել է. Նրանք կարող են նաև ծրագրավորվել միացնելու համարսննդի, ջրի, սպորտային սնուցման ժամաչափ՝ ընդունման ռեժիմին համապատասխանելու համար: Դուք կարող եք փոխել ձայնային ազդանշանների միջակայքերը՝ համապատասխանեցնելով ձեր նախասիրությանը կամ ձեր մարզումների ինտենսիվությանը:
Եթե որոշել եք գնել ոչ GPS ժամացույց, բաց մի թողեք Ironman Sleek 150-ը, քանի որ այն այսօր լավագույն ընտրությունն է իր կատեգորիայում:
8. Garmin Forerunner 735 XT
Հայտնի արտադրողի մեկ այլ մոդել լավագույն ընտրությունն է եռամարտի սկսնակների համար: Ժամացույցն ունի գրեթե բոլոր գործառույթներն ու ռեժիմները։ Դուք կարող եք դրանք գնել 350 դոլարով, եթե ընտրեք միայն ժամացույցը, կամ եռամարտի հանդերձանքը՝ 500 դոլարով (ներառում է կրծքավանդակի ժապավեն և լողալու սրտի զարկերի մոնիտորինգի հավաքածու): Գոտիները քիմիական դիմացկուն են և հարմար են լողավազաններում լողալու համար:
Մոդելն ունի բարձր արագությամբ GPS, հիանալի մարտկոց, որը թույլ է տալիս աշխատել մինչև 14 ժամ GPS ռեժիմում: Էկրանի լուծաչափը 215 x 180 պիքսել: Ցուցասարքը պաշտպանված է ամրացված ապակիով: Մոդելի առավելությունները ներառում են վազքի լավ թյունինգ, աքսեսուարների աջակցություն և գեղեցիկ, թեթև դիզայն: Բացասական կողմը՝ ոչ լավագույն մարտկոցը և ոչ ամենաճշգրիտ ժամանակը լողավազանում լողալու շրջանները հաշվարկելու համար:
Ինչպե՞ս ընտրել?
Ժամացույցի յուրաքանչյուր մոդել ունի գործառույթների ստանդարտ փաթեթ, և դրանցից ոչ բոլորն են անհրաժեշտ ձեր մարզման համար: Բայց որքան շատ լինեն, այնքան ավելի շատ կարելի է «քամել» ժամացույցից: Այնուամենայնիվ, չպետք է հետապնդեք ամենաթանկ սպորտային ժամացույցը եռամարտի համար,պետք է հիմնված լինի սպորտի վրա, որը դուք մտադիր եք խաղալ կամ արդեն զբաղվում եք:
