Լավ տրամադրությունը շատ կարևոր է առօրյա կյանքում մեզանից յուրաքանչյուրի համար։ Փաստն այն է, որ մարդու վարքագիծը, նրա բոլոր գործողությունները, արարքները և, ի վերջո, ազդեցությունը այլ մարդկանց վրա մեծապես կախված են հոգեվիճակից: Եթե վատ է, ուրեմն մենք ոչինչ չենք ուզում անել, մեր հարազատների ու ընկերների հետ չենք շփվում, պարզապես ոչինչ չենք ուզում անել։ Եվ հակառակը, եթե մեզ հաջողվում է լավ տրամադրության արդյունավետ աղբյուր գտնել, մեզ թվում է, որ կյանքը նորից գույներ է ստանում, ուրախ ենք ու զվարթ, վերելքի վրա ենք։ Հարցն այն է, թե ինչպես բարելավել ձեր հուզական վիճակը: Ինչպե՞ս չհուսահատվել նույնիսկ այն պահերին, երբ թվում է, թե ամեն ինչ շատ վատ է։ Այս մասին՝ այս հոդվածում։
Յուրաքանչյուրին իր սեփական
Ուրեմն, պետք է սկսել նրանից, որ յուրաքանչյուրն ունի լավ տրամադրության իր աղբյուրը (որպես կանոն, մենք ունենք դրանցից մի քանիսը): Սա նշանակում է, որ եթե մարդը գիտի, որ զվարճալի տեսանյութեր դիտելը ավելի լավ է դարձնում իր կյանքը, ապա հավանաբար կդիմի դրան, երբ տխուր է։ Այսպիսով, եթե մեզանից մեկը երբեք չի օգտվել ինտերնետից, ապա նա այնտեղ հետաքրքիր և զվարճալի բան չի փնտրի։ Ուստի մեծ դեր է խաղում մեզանից յուրաքանչյուրի փորձը, ասոցիացիաները, որոնք կապված են զվարճանքի այս կամ այն ձևի հետ։
Ի դեպ, լավ տրամադրության աղբյուրը պարտադիր չէ, որ հանգիստը լինի։ Որոշ մարդկանց համար աշխատանքը նրանց բարեկեցությունը և շրջապատող աշխարհի ընկալումը բարելավելու միջոց է: Այո, կա այսպես կոչված աշխատասերների մի կատեգորիա, ովքեր գերադասում են աշխատասիրությունը, քան պարապությունը:
Ուշադրություն դարձրեք պայմաններին
Իհարկե, անձամբ ձեզ համար լավ տրամադրության աղբյուր ընտրելիս պետք է հաշվի առնել ոչ միայն ձեր նախասիրությունները, այլ նաև այն պայմանները, որոնցում գտնվում եք։ Սա ներառում է, օրինակ, օրվա ժամը, վայրը, մարդկանց, ում հետ դուք գտնվում եք տվյալ պահին։ Օրինակ՝ տան շրջանակում կարող եք գնալ զբոսնելու, մաքուր օդ խմել, հանգստանալ ձեր սիրելիների և սիրելիների հետ։
Եթե աշխատավայրում եք, ապա, իհարկե, պարզապես զբոսնելը չի աշխատի։ Այս դեպքում, որպես լավ տրամադրության աղբյուր (կարևոր չէ՝ դա Տոմսկն է, թե որևէ այլ քաղաք), կարող եք օգտագործել զով տեսանյութեր, անեկդոտներ, զվարճալի պատմություններ կամ մոտիվացիոն պատմություններ ունեցող կայքը: Այս ամբողջ նյութին կարող եք ծանոթանալ նույնիսկ ձեր գրասենյակային աթոռին նստած։ Միաժամանակ, չնայած նման դրական լիցքի պարզությանը, լավ տրամադրություն կապահովվի։
Ուրախացնել տրամադրությունը աշխատավայրում
Եթե չգիտեք, թե ինչ ինտերնետային ռեսուրսներ կարող եք այցելել գրասենյակում նստած՝ ինչ-որ հետաքրքիր և զվարճալի բան տեսնելու համար, մի հուսահատվեք: Կան բազմաթիվ նյութեր, որոնք կօգնեն բարելավել ձեր տրամադրությունը համացանցում: Օրինակ, կա «Լավ տրամադրության աղբյուր Crazy» պորտալը: Այն պարունակում է նյութերի լայն տեսականի։կատեգորիաներ՝ զվարճանք, նորություններ, աղջիկներ, հումոր և այլն: Կայքը ստեղծվել է գրառումների հոսքի տեսքով, որոնց միջով հեշտ է պտտվել՝ հետաքրքիր բան գտնելու համար: Եկեք այսպես ձևակերպենք. գրասենյակային ռեժիմի համար սա լավագույն տարբերակն է:
Լավ տրամադրության աղբյուրներ ազատ ժամանակ
Իհարկե, մեր տրամադրությունը լավագույնս բարձրացնում է ինչ-որ ակտիվություն, մեր միջավայրի արմատական փոփոխություն: Հանդիպեք ընկերների հետ բնության գրկում, գնացեք ինչ-որ տեղ էքսկուրսիաների, հեռացեք գորշ քաղաքից՝ իր բետոնե տնակային թաղամասերով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք չունեք բավարար ժամանակ, գումար կամ ցանկություն դրա համար, դա նշանակություն չունի: Դուք կարող եք զվարճանալ այլ ձևերով՝ ուտել ինչ-որ համեղ բան (օրինակ, բանանն ավելի լավ է ուրախացնում ձեզ, քան մյուս մրգերը); դիտեք հետաքրքիր ֆիլմ. Նման տարբերակներն ավելի պարզ և արագ են, դրանք հասանելի են գրեթե ցանկացած վայրում և ցանկացած ժամանակ: Հիմնական բանը հասկանալն է, որ վատ տրամադրության դեպքում անհնար է աշխատել և շփվել մարդկանց հետ. դա կարող է վատթարացնել ձեր հարաբերությունները ուրիշների հետ։
