Շատերը ցանկանում են նիհարել առանց դիետաների։ Բայց այս շատերը չեն լսել «նիհարել առանց դիետայի» լավ հավելվածի մասին։ Հայեցակարգը բավականին պարզ է՝ դուք պետք է գրեք կերած սննդի քանակը: Բավական է դիտել կերած սնունդը և պարզապես ավարտել գիշերային խորտիկներով։ Հավելվածը վերլուծում է այն սնունդը, որը դուք կերել եք նախորդ օրը՝ հաշվելով սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի քանակը։
Նախ դուք պետք է ներբեռնեք Google Play-ից նիհարել առանց դիետայի, և այն անվճար է…գրեթե: Երբ սկսեք ծրագիրը, ձեզ կհանդիպի մի գեղեցիկ կարմիր մազերով աղջիկ, ով մեկ անգամ չէ, որ տարբեր խորհուրդներ կտա։ Կան 7 տարբեր բաժիններ՝ սնուցում, մարզում, նշումներ, օրացույց, սննդի ծրագիր, առողջապահական ապրանքներ և բոնուսներ:
Առաջին բաժնում դուք գրում եք ձեր կերած ողջ սնունդը. պարզապես մուտքագրեք մի քանի նիշ և ընտրեք ցանկալի ապրանքը: Իսկ եթե նման ապրանք չկա, ապա կարող եք ավելացնել այն՝ միաժամանակ գրառելով բոլոր կարևոր տեղեկությունները։ Ավելի լավ է ձեռքի տակ ունենալ կշեռք, որպեսզի իմանաք սննդի ճշգրիտ քաշը։
«Մարզում» բաժինը ձեզ կտրամադրի մարգարիտներ, բավական է գրեք ձեր զբոսանքի կամ ճաշ պատրաստելու մասին։ Մի մոռացեք մարզումների մասին, քանի որ դրանք կօգնեն ոչ միայնբարելավել ձեր մարմինը, բայց նաև բացել ծրագրի բոլոր գործառույթները: Կան հսկայական թվով տարբեր ուսումնական ծրագրեր, ավելին, դուք կարող եք ավելացնել ձերը:
Եթե գրեք ձեր սեփական տրամադրության և ձեր նիհարելու գործընթացի վրա ծրագրի ազդեցության մասին, այն ձեզ կպարգևատրի մի քանի բոնուսներով: Դուք կարող եք նաև լուսանկարել ինքներդ:
Օրացույցի օգնությամբ կարող եք հետևել ձեր սեփական տրամադրությանը։ Բացի այդ, դուք կարող եք հետևել, թե ինչ մարզումներ և ինչ սնունդ եք ընդունել որոշակի ժամանակահատվածում: Օրացույցի շնորհիվ կարող եք որոշել, թե որ մթերքներն են բարձր կալորիականությամբ։
Եթե օրագիր մուտքագրելու ցանկություն չունեք, միշտ կարող եք ընտրել լավագույն սնուցման համակարգը: խորհրդատու աղջիկը ձեզ ամեն օր ծանուցումներ կուղարկի, թե որքան ուտել և ինչ վարժություններ են ձեզ համար լավագույնը:
Եթե դուք ունեք մեծ ցանկություն, կարող եք ձեռք բերել արժեքավոր ապրանքներ, օղակներ, ցատկապարաններ և շատ ավելին Առողջապահական արտադրանքներից:
«Սնուցում» բաժինը լրացնելիս պետք է ճիշտ լինել, մինչդեռ կկարողանաք ինքնուրույն գնահատել ձեր մարզումների արդյունքները։
Հավելվածի բոլոր գործառույթները բացելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ բոնուսներ հավաքել՝ մուտքերի, առցանց խանութ այցելելու և ջուր/առողջ ապրանքներ վերցնելու համար:
Ընդհանուր առմամբ, «Նիհարել առանց դիետայի»-ն կարող եք համարել շատ օգտակար հավելված, որը ձեզ կխրախուսի լավ սովորությունների։ Անպայման կհոգաք ձեր մասին, կսկսեք մարզվել և չափավոր սնվել։ Բացի այդ, IOS-ի վրա հիմնված սարքերի սեփականատերերի համար,ապահովված է ծրագրի գնման հնարավորությունը։
